STRES POD KONTROLĄ

28 lutego uczniowie klas maturalnych uczestniczyli w warsztatach „Stres pod kontrolą”, przygotowanych przez pedagoga we współpracy z Górnośląską Wyższą Szkołą Handlową w Katowicach.

Uczniowie podczas zajęć prowadzonych przez panią Annę Bochenek – pracownika naukowego Biura Karier – poznali czym jest stres? (stres to relacja między umiejętnościami radzenia sobie jednostki, a wymaganiami stawianymi jej przez otoczenie), objawy fizjologiczne stresu oraz wpływ stresu na zachowanie człowieka.

Licealiści poznali różne formy radzenia sobie w sytuacjach trudnych, a zwłaszcza przed obliczem zbliżającej się matury. Otrzymali kilka antystresowych rad przygotowanych w formie ulotek przez pedagoga szkolnego!

Mamy nadzieję, że nasi maturzyści mając tę wiedzę poradzą sobie świetnie nie tylko na maturze, ale i w życiu codziennym!